Geloof niet alles wat je denkt!
Jouw geest is eigenlijk nooit objectief! Al je gedachten worden namelijk beïnvloed door je emoties, je (jarenlange) ervaringen, je overtuigingen, je meningen, je waarden en je culturele achtergrond.
En aangezien je hersenen de neiging hebben om, op basis hiervan, informatie te verwerken. Kan dit leiden tot een bepaalde tunnelvisie, waarbij jij alleen informatie opmerkt die past bij je bestaande overtuigingen.
Onbewust negeer of verwerp je dus ook informatie, die niet in je patroon past.
Hierdoor kan bij best wel eens een denkfout maken of een onjuiste conclusie trekken. Zelfs als je denkt rationeel en objectief te zijn. Geloof dus niet altijd alles wat je denkt!
En als je dan toch niet alles kan geloven wat je denkt. Hoe zit het dan met al jouw piekergedachten?
Er gaan duizenden gedachten per dag door je hoofd. Maar weet jij welke er functioneel en noodzakelijk zijn om te kunnen functioneren?
Als je nu eens begint met niet alles te geloven wat je denkt. Dan ga je veel minder piekeren, ervaar je minder stress, krijg je een betere nachtrust en word je vrolijker.
Geloof me maar!
DUS:
Wil jij minder geloven, dan je zelf denkt?
Dan ben ik er ook voor jou!
Volg mij ook op social
