stressmanagement
burn-out coaching
& ademcoaching
voor bedrijven & particulieren
Hallo & Welkom
Of je nu worstelt met (ongezonde) stress, een burn-out ervaart of simpelweg de kracht van je adem wil ontdekken.
De sleutel tot verandering ligt hier binnen je handbereik.
Als ervaren en gecertificeerd coach sta ik daarom klaar om zowel bedrijven als individuen te begeleiden op het pad van adem, stress & burn-out coaching.
Het leven is namelijk wat jij er zelf van maakt. Maar iedereen kan daar vroeg of laat een beetje hulp bij gebruiken!
Marloes
adem, stress en burn-out coaching
Stressmanagement
vóórkom een burn-out!
Stressmanagement is erop gericht om;
- beter om te gaan met ongezonde stress
- je veerkracht te versterken
- en het vóórkomen van een burn-out!
Burn-Out Coaching
versla je burn-out in 3 stappen!
Burn-out coaching is er voor jou of je collega’s, die uitgeput of afgebrand is.
Het is gericht op de begeleiding naar beterschap en herstel.
Volledig herstel mogelijk!
Ademcoaching
ontdek de kracht van je adem!
Ademcoaching is een fascinerende ontdekkingsreis in het begrijpen en benutten van de kracht van je ademhaling.
- verbeter je mentale en fysieke gezondheid
- verminder stress, angsten en spanningen
- verhoog je zelfvertrouwen
Meer voor jou!
Eerste hulp bij …
stress & burn-out
Voel je je overweldigd door stress of merk je dat een burn-out op de loer ligt?
Ben je op zoek naar onmiddellijke verlichting van de spanningen die je ervaart?
Dan heb ik hier méér dan 15 effectieve oefeningen en activiteiten voor je.
Specifiek geschreven om je direct verlichting te bieden!
Workshops & Trainingen
voor bedrijven & consumenten
Als adem, stress & burn-out coach, verzorg ik ook workshops & trainingen voor;
- jou alleen of met je vrienden en familie
- het management, je team of organisatie.
Ontdek hier alle workshops & trainingen!
Referenties
wat anderen zeggen
“Een fantastische Ademsessie”
“Ik gun iedereen een traject met Marloes”
“Korte lijntjes geen wachttijd”
“Ik voelde me op mijn
gemak bij Marloes”
Inspiratie
Blogposts
Of je nu midden in de drukte van het dagelijkse leven vastzit, worstelt met overweldigende stress of het gevoel hebt dat een burn-out op de loer ligt, je bent hier op de juiste plek.
Ik ben verheugd om mijn reeks blogposts met je te delen die zich richten op de kracht van ademen, de complexiteit van stress en de weg naar herstel bij een mogelijke burn-out.
Quotes
Ontdek een schat aan krachtige quotes, die de essentie vangen van ademhaling, stress en burn-out.
Deze verzameling van wijze woorden nodigt je uit om diep(er) na te denken.
Laat je leiden door de wijsheid, terwijl je ontdekt hoe je adem je rust brengt, je stress beheersbaar maakt en een burn-out overwint.
Podcast & Video
Luister naar boeiende gesprekken en bekijk inspirerende video’s over ademhaling, stress en burn-out.
Laat je inspireren door experts die de kunst van ademhaling ontrafelen, effectieve manieren delen om stress te hanteren en inzichten bieden om burn-out te overwinnen.
Volg mij ook op social
