Blijf op de hoogte met
Hoelang duurt een burn-out?
Wat bepaalt de lengte van je burn-out? En welke invloed heb jij zelf op je burn-out en je herstelproces.
Paniekaanvallen door stress!
Paniekaanvallen! Deze wil je écht voorkomen. En als je ze hebt wil je ervan genezen. Lees hier hoe je paniekaanvallen ontstaan, wat jij kan doen tijdens een paniekaanval en hoe je van je paniekaanvallen kan genezen.
Hoe krijg ik (weer of meer) rust in mijn hoofd?
5 impactvolle tips om méér rust in je hoofd te krijgen. Nu met het GRATIS E-Book "Eerste Hulp Bij ..."
Wat is het gevaar van onrust en drukte in mijn hoofd?
Langdurige onrust en drukte in je hoofd is NIET zonder gevaren. Lees over sociale problemen, een verminderde levenskwaliteit en de gezondheidsrisico's.
Waarom is mijn hoofd zo druk en onrustig?
Het lijkt alsof je hoofd op ontploffen staat, je wilt de haren uit je hoofd trekken en je kan absoluut géén rust vinden. Waar komt die drukte en onrust in je hoofd toch vandaan?
Wat is een normale ademhaling?
Wat is een normale ademhaling? Hoe voorkom je chronische hyperventileren én verminder je (onverklaarbare) gezondheidsklachten?
Lees hier wat jij kan doen.
Mijn partner heeft een burn-out. Wat kan ik doen?
Partner met een burn-out? Laat jezelf goed informeren, moedig professionele hulp aan, pas je gedrag (tijdelijk) aan en let op jezelf!
Help! Mijn partner heeft een burn-out
Je partner heeft een burn-out. Lees hier over de valkuilen onderschatten, ontwetendheid en medelijden.
Eerst Ademhalen. Dan pas medicijen!
Heb jij onverklaarbare gezondheidsklachten?
"Laat je ademhaling je medicijn zijn en je medicijn je ademhaling"
Ben jij wel eerlijk als je stress hebt?
Als je je stressignalen niet herkend, kan je er niet meer aan de slag. Maar waarom kom jij niet in actie als jij ze wel herkent?
MINDER stress, door MEER lente!
De lente is weer begonnen en dat kan je stressniveau verlagen. Hier beschrijf ik 4 goede tips om de lente te vieren.
Natuurlijk Loes
Heufkens 121
5403 LM Uden
marloes@natuurlijkloes.nl
0638760695
Contactformulier
Routebeschrijving
KvK: 87 73 14 88
Algemene voorwaarden
Privacy statement